2018年09月30日

肩こりが酷いンゴ・・・どうすれば治るのか教えて

katakori_man.png
1: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:23:57.17 ID:iMffQQty0

立甲がいいと聞いた



2: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:24:15.36 ID:iMffQQty0

どうすれば治る?


3: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:24:28.35 ID:iMffQQty0

それを聞きたい


4: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:24:30.75 ID:7DV67hqp0

テルネリン飲めばいいぞ


9: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:25:04.59 ID:iMffQQty0

>>4
薬以外で頼む


12: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:25:36.28 ID:7DV67hqp0

>>9
youtubeにあるストレッチでもやってろ効果あるぞ


16: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:26:19.35 ID:iMffQQty0

>>12
ありがとう


5: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:24:37.80 ID:/cLYnZP80

スマホ触らない


6: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:24:38.66 ID:c3zJItBCa

まじでひどいならストレッチアプリでもおとすやで


7: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:24:43.98 ID:MdXW33PLM

肩甲骨剥がせ


11: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:25:32.79 ID:iMffQQty0

>>7
あれ効果あるん?


8: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:24:57.34 ID:tMUo1+Eur

筋トレ


27: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:29:40.47 ID:TTxbn1uY0

>>8
コレと有酸素運動


10: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:25:15.17 ID:AftpE+AMr

ストレッチは結構効くそ


15: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:26:00.51 ID:iMffQQty0

>>10
顔のたるみも酷いんやが効果ある?


13: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:25:51.75 ID:LBDwuWcJ0

目悪いだろ?


17: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:26:42.88 ID:iMffQQty0

>>13
目はいい
ただドライアイを発症した


21: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:28:01.26 ID:Q8iDBBGN0

>>17
スマホやパソコンの見過ぎ
あと胃が悪かったりしない?


23: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:28:47.27 ID:iMffQQty0

>>21
胃も悪い


29: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:29:58.89 ID:Q8iDBBGN0

>>23
ワイも胃が悪くてドライアイやったで
医者で胃薬の成分が入ってるの目薬出してもらったら楽になったわ


14: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:25:53.58 ID:CvCNtkr+0

指先を肩の前側に当てて円を描くようにストレッチや
肩甲骨を寄せたり離したりするイメージが重要やで


18: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:27:22.67 ID:iMffQQty0

>>14
ありがとう


22: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:28:21.08 ID:iMffQQty0

僧帽筋が硬直してるわ


24: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:29:02.57 ID:zki3pNm7d

肩甲骨が前傾していると腰痛になりやすいからそれをなんとかすれば少しは良くなるで


26: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:29:37.49 ID:iMffQQty0

>>24
肩甲骨はがしでええんか?


25: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:29:13.09 ID:iMffQQty0

顔のたるみをどうにかしたい


28: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:29:46.75 ID:ydnpu6po0

顎の力を抜け


20: 新芽がお送りします 2018/09/22(土) 20:27:57.41 ID:iMffQQty0

肩甲骨が凝りすぎてワイを苦しめる


引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537615437/

posted by mebae at 08:45| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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